Você costuma observar o aspecto da sua urina quando vai ao banheiro? Sabia que esse hábito pode te ajudar a detectar quando algo não vai bem no seu organismo?
A coloração da urina pode ser um indicador da saúde dos rins. Veja o que ela pode estar querendo te dizer:
👉 Amarelo muito claro: sinal de consumo excessivo de água;
👉 Amarelo claro: coloração ideal;
👉 Amarelo escuro: cor normal, mas que pode sinalizar a concentração da urina, demandando a ingestão de mais água;
👉 Alaranjada: sugere a falta de água ou consumo de alimentos muito pigmentados;
👉 Rosa ou avermelhada: se persistente, pode indicar desidratação intensa ou alterações nos rins, fígado ou próstata.
Mantenha seus exames de urina em dia e converse com seu médico de confiança para saber mais.