O Brasil tem vivenciado ondas de calor muito altas. O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) chegou a emitir um alerta laranja de perigo para diversas regiões apontando risco à saúde. ⚠
Afinal, é possível morrer de calor? A resposta é sim! Assim como nosso corpo pode sofrer de hipotermia em baixar temperaturas, ele também pode entrar em colapso no calor extremo. Porém, além da temperatura, fatores como o ambiente, a idade e o estado de saúde da pessoa também são determinantes.
Por isso, é muito importante redobrar o cuidado com a saúde durante as ondas de calor. Não deixe de se hidratar e, se puder, evite se expor ao calor durante o dia. Use bastante protetor solar e consuma alimentos mais leves.
Caso você se sinta mal durante o calor, busque ajuda médica o quanto antes!