A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas.
Algumas das principais formas de prevenção incluem: dieta balanceada, praticar atividade física e evitar o consumo excessivo de álcool e o tabagismo é crucial, pois ambos podem enfraquecer a estrutura óssea.
É recomendável realizar exames para avaliar a densidade mineral óssea, como a densitometria óssea, especialmente para mulheres acima dos 65 anos e homens acima dos 70 anos. Em caso de histórico familiar, o exame pode ser realizado antes.
O mais importante é manter seus check-ups em dia para detectar precocemente qualquer sinal de enfraquecimento ósseo. Conte com a Ultracor para agendar suas consultas e exames!